Похмелье — можно ли просыпаться без него?
Наверное каждый, за редким исключением, хотя бы раз в жизни выпивал, да так, что на утро было жуткое, неприятное ощущения того, что, наверное, известно всем. Это — похмелье..
В такое утро, когда человек просыпается с раздумьями: «а не умер ли я?», когда ему очень плохо, когда его тошнит и жизнь кажется мукой, он клянется себе, что никогда больше не будет пить, или хотя бы будет стараться ограничивать себя в алкоголе.
Бороться с алкогольным похмельем можно, по облегчению похмелья многие дают советы: врачи, наркологи, и так далее. Но здесь я хочу дать некоторые простые советы, не относящиеся к лекарствам и препаратам, которые облегчат похмелье, а в некоторых случаях и совсем сведут его к минимуму.
Перед застольем.
Перед тет, как идти на вечеринку, надо хорошо поесть, желательно жирную калорийную пищу: мясо, яйцо, и тому подобное.
Некоторым людям помогает, если перед застольем, примерно за 8 часов, они выпивают 50 грамм водки. Это подготовит организм к будущему принятию алкоголя.
Уже находясь на вечеринке или застолье, самое главное, если вы конечно не хотите проснуться на утро с ощущением, как будто кошки во рту нагадили, не мешать алкогольные напитки, особенно водку с пивом — всеми любимый ершик. Нужно пить что то одно. Алкоголь лучше закусывать, нежели запивать. Потому что с помощью жидкости, алкоголь быстрее всосется в кровь. При чем закусывать надо хорошо, желательно опять же калорийной пищей. Не стоит пить «одну за одной»,
лучше делайте побольше перерывы между рюмками.
На утро.
Если все таки на вечеринке вы перебрали с этим делом, то на утро похмелья вам не избежать. Но его можно снизить и сделать так, чтобы вам стало полегче и чтобы вы постоянно про это не думали.
После того, как вы проснулись, выпейте два стакана воды. На протяжении всего похмельного дня, пейте много воды. Она будет выводить из вашего организма из вашей крови то, что осталось от вчерашнего.
Ешьте квашеную капусту. Квашеная капуста — на самом деле удивительная вещь. Главное здесь не сама капуста, а ее сок. Можно даже пить его отдельно.
Еще хорошим средством от похмелья является активированный уголь.
Выпейте 7-8 таблеток активированного угля. Он выводит из организма различные вредные вещества, оставшиеся после алкоголя.
Желаю прекрасных вечеринок и утра без похмелья!
Ранее в этой же рубрике:
- Из чего готовят кока-колу? // 24th Февраль 2011 //
- О лечении туберкулеза. // 16th Февраль 2011 //
- Танец живота может быть опасен для позвоночника. // 9th Январь 2011 //
- Новый год в России. Традиции. // 27th Декабрь 2010 //
- Витамины и микроэлементы помогут работе печени. // 18th Декабрь 2010 //
Оставить комментарий или два
Пожалуйста, зарегистрируйтесь для комментирования.
Последние записи
- Вред фаст-фуда для здоровья человека.
- Продукты, улучшающие память
- Корни лопуха как средство для борьбы с перхотью
- Что такое мелатонин.
- Масла против морщин.
- Совет врача, что делать, если простудился.
- Белковые продукты.
- Сон и еда, или простейшие правила здоровья.
- Вредные советы интернета.
- Используем целебную ромашку для красоты лица.
Подпишитесь на